3。圆葱有利排尿降血脂

对糖尿病患者而言，圆葱的这类作用可谓是一个福利。研究发现，圆葱中带有与降血糖药的成分类似的有机化合物，能在身体中转化成有有利排尿功效的皮苦素，所以说糖尿病患者在三餐中吃一些圆葱是非常好的。

4。圆葱促进消化调胃肠

有些人觉得圆葱的辛辣食物会刺激性胃肠的，实际上正相反，这类辛辣食物会提高胃口，促消化，是能够医治消化不良、食欲不佳这些病症的。

5。圆葱降血压有益血管身心健康

圆葱中有一种物质是前列腺素a，能软化血管减少血液粘稠度，预防血栓产生。除此之外还能够推动醋酸盐排出来身体之外促使血压降低，防止动脉硬化，抑止血糖上升，对血管健康是很有益处的。