3、海菜和茶相冲

海菜与茶相冲，平常吃海菜时不可以饮茶，要不然会加剧胃肠压力，引起胃部不适或是消化不良，此外海菜还不可以与甘草一起吃，要不然会出現食物中毒，对身心健康不好。

4、海菜不可以与酸性水果一起吃

海菜不可以和酸性水果一起吃，海菜是一种偏碱食物，它与酸碱性食物一起吃不利人体内强酸强碱自然环境的调整，像鸡蛋黄、香肠及其培根肉等就全是酸性水果，他们都不宜与海菜一起吃。

二、海菜的营养元素

海菜带有很多的水份，蛋白，一小部分人体脂肪，每一百克海菜带有碳水化合物化合物48.3克，在其中钙的成分也做到了343mg，还带有很多的营养元素磷，铁，胡罗卜素，维生素b21，维生素b22，尼克酸，维他命C，碘等。