第5天 吃3百至7豪克牛羊肉加6个番茄，多饮水和最少一次瘦身汤

第6天 牛羊肉蔬菜水果随便吃配瘦身汤，不能吃土豆

第7天 一切正常饮食搭配加瘦身汤

原先，神婆瘦身汤的食物全是会产气的蔬菜水果，吃进来后腹部会胀，再再加它也是高纤维蔬菜，再再加汤的很多水份，非常容易就饱了，因此 也不会再吃其他东西，假如大伙儿细心看这个菜谱的每日建议进食的食材，便会发觉这是一个“降低正餐”的菜谱，也就是也没有木薯淀粉的菜谱，而素菜汤基本上相当于没发热量，因而每日即使有配搭吃苹果或者牛羊肉，总发热量都很低。

基本上这算作一个还不错的减肥办法，因为它建议多蔬菜水果，也很多元化，并且水果和蔬菜里边也是有小量的木薯淀粉，因此 不容易像高蛋白饮食搭配会出现酮酸中毒的风险;但是由于水果蔬菜含钾都很高，有心脏病或慢性肾脏病的病人不建议选用。