大鱿鱼吃起來味儿是十分可口的，针对要想减肥瘦身的人而言，吃鱿鱼是很好的，大鱿鱼的脂肪率是极低的，并且营养元素确是非常丰富的，大鱿鱼中蛋白的成分是很高的，大鱿鱼在平常的作法也是许多 的，能够炖着吃，还能够油爆着吃，吃起來味儿全是很美味的，蜜汁炒鱿鱼的做法是什么呢?

蜜汁炒鱿鱼的做法

原材料：鱿鱼仔(SQUID)或小墨鱼(CUTTLEFISH)1LB，圆葱一个，香菜3～4条，蒜末半汤匙依据本人口感可加并不加的

作法：

1、鱿鱼仔/墨斗鱼弄干净(时间许多 呢)：要除掉大鱿鱼/墨斗鱼外边的黑皮肤，把骨骼内脏器官抽出来丢掉，从大鱿鱼/墨斗鱼须处挤压牙、眼、墨水。维持大鱿鱼/墨斗鱼身体一部分的详细，清洗控干水份并让其维持圆柱状;把大鱿鱼/墨斗鱼须清洗，切碎，下盐、白胡椒粉搅拌均匀。

2、把圆葱削皮，剁碎;香菜剁碎;假如喜爱九层塔的味儿或柠檬味儿，用锐利水果刀薄薄地片出柠檬的绿皮并把皮切得很碎