小宝宝能吃鱿鱼吗

小宝宝应慎吃鱿鱼。大鱿鱼带有丰富多彩的钙、磷、含铁，对小宝宝的骨骼生长和造血功能十分有利，可防止贫血。大鱿鱼除开含有蛋白及身体需要的碳水化合物外，還是带有很多赖氨酸的一种低脂肪食品。可消除疲劳，提高视力，改进肾脏功能。其所含的活性多肽和硒等营养元素还具备抗病毒治疗、抗射线作用。尽管大鱿鱼有这种对身体有益的作用功效，但它的胆固醇十分高，是白肉胆固醇成分的40倍，小宝宝還是应当慎吃。

大鱿鱼虽美味可口，但也不可以给孩子多吃，尤其是这些身患肥胖症、肝病、脾胃虚弱的小孩更不宜吃。此外，大鱿鱼還是好“发”的东西，身患湿疹、荨麻疹等病症的皮肤过敏少年儿童更要禁吃。

此外，大鱿鱼较难消化吸收，婴儿最好是不必吃，直到3岁以上方能够服用小量。并且海鲜产品的东西较为非常容易造成皮肤过敏，在小宝宝还钟头，牙和胃肠作用都没完善健全，对大鱿鱼的消化和吸收都比不上成年人，建议慎吃或不吃鱿鱼。