香蕉奶昔的营养成分

香蕉苹果VS减肥奶昔，营养成分但是杠杠滴！那麼香蕉奶昔有哪些营养成分呢？

Q：香蕉苹果有哪些营养成分？

A：香蕉的营养比较丰富，每豪克瓜瓤中含蛋白1.2克，人体脂肪0.5克，碳水化合物化合物19.5克，膳食纤维0.9克，钙9mg，磷31mg，铁0.6mg，还带有胡罗卜素、尼克酸、维生素b3、维他命C、维生素E及丰富多彩的营养元素钾等。

Q：牛乳有哪些营养成分？

A：牛乳中基本上带有身体需要的各种各样营养元素，且营养搭配，其必须氨基酸构成十分贴近身体碳水化合物方式，另外含有维生素D、维生素b21、维生素b22、维他命D，营养成分高且便于消化，有"乳白色血液"之美名。