孕妇在怀孕期应当要尽量减少吃辛辣食物的食材，因此 辣鸡爪这类东西是否孕妇服用的，别的甜味的食材也是不可以给孕妇服用的。凤爪带有许多 的人体脂肪，针对保持人体体温及其维护内脏器官是有益处的，可是孕妇服用凤爪的方式最好挑选卤鸡爪或是炖鸡爪等口味淡的作法，以防影响到胎宝宝的生长发育。

凤爪看起来没什么可食之处，但实际上营养成分颇高，含有的胶原蛋白粉有“骨中之骨，肉中之肉，肤中之肤”之说，是身体中常需的硬胶原蛋白粉，对维护保养骨骼的强壮有非常好的功效。

凤爪含有人体脂肪，保持人体体温和维护内脏器官;出示必须脂肪酸;推动这种脂溶性维他命的消化吸收;提升饱腹感。含有蛋白，具备保持钾钠均衡;消除水肿。增强免疫力。降低血压 ，缓存贫血，有益于发肓。

凤爪含有铜，铜是身体健康不能缺乏的少量营养元素，针对血液、神经中枢和人体免疫系统，秀发、皮肤和骨骼组织及其头脑和肝、心等内脏器官的生长发育和作用有关键影响。