立春吃什么食物？
发布时间：2021-11-18 11:08:22
苋菜
春夏养阳，苋菜性温味辛甘，有清肝火温补肾阳、补虚出汗、升阳散寒的作用，是春天最有利于气血升发的食物。另外，苋菜也有调料除菌、提高胃口、促消化、壮阳补肾的功效。但需要留意的是，苋菜是辛温助热食品，吃多了易上火，有眼病和上火的症状的人不适合服用苋菜。
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