箩卜是我们在饮食搭配上常吃的一种蔬菜水果，箩卜的口味和味儿是十分适合大家的，松脆的口味配搭香甜的味儿，而且箩卜能够配搭很多的食物，味儿全是很好的。运用箩卜来熬水食用对身体也是有很多益处的，例如能够提升身体的消化吸收作用、清热润肺化痰止咳、防止三高这些。

箩卜水的作用与功效

1、提升消化吸收作用

平常用青萝卜煮水喝能提升身体的消化吸收作用，由于箩卜自身就被大家称之为“当然消化吸收剂”， 它带有很多的胃蛋白酶及其多种多样纯天然的胃蛋白酶素，大家用它熬水之后能够迅速把这种营养元素消化吸收和运用，能加速人体内人体脂肪与木薯淀粉的消化吸收与消化吸收，能加速肠胃蠕动，也可以推动身体基础代谢。

2、清热润肺化痰止咳

平常适当喝一些箩卜水可清热去火，它能清除支气管中的发炎，也可以扩大支气管稀释液痰液，能加速痰液排出来，它对人类的气管炎及其咳嗽有痰等症都是有非常好防止与减轻功效，此外多喝箩卜水还能防止肺燥咳嗽产生。