百合花是一种中药材，它带有许多 的营养成分，能够用以煲鸡，煲鸡汤是能够非常好的调理人体的，有利于人体的修复。百合花炖鸡的方法是将百合花跟剁好的乌骨鸡及其太子参等中药材一起放到炖锅中，随后添加充裕的水份，炖2个钟头就可以服用了，大伙儿在平常能够试着一下百合花炖鸡的做法。

百合银耳参汤

食物：百合花、太子参、白木耳各适当，老冰糖适当。

作法：将百合花、太子参用冷水清洗，白木耳侵泡后去根处黑蒂，放水适当，共熬汤，水滚沸30分钟后，添加老冰糖见融化即成。

作用：边喝可滋阴入内，清宁心安神，白木耳滋阴润燥，养血健脾养胃之效，二者熬汤同吃可具有止咳润肺，益气养阴，生津止渴安神助眠的功效，能輔助治失眠，梦多，记忆减退，焦虑情绪等症。

梨子银耳百合汤