2、洋葱炒鸡蛋可降血压

把洋葱炒鸡蛋服用，也是一种非常好的吃法，能够具有降血压的功效，具体方法是把圆葱削皮清洗之后切割成块状，再把两个鸡蛋打撒在碗中，锅中加点油先把圆葱放进炮制随后再把生鸡蛋添加进来一起炒过就可以服用，常常吃洋葱炒鸡蛋不仅能降血压，还能防止动脉硬化。

3、洋葱炒牛肉还可以降血压

圆葱与牛羊肉另外服用也是一种非常好的降血压菜肴，大伙儿能够把牛肉片切割成块状，随后用蛋精和调味品腌渍一下，随后再入锅炮制，牛羊肉掉色之后才可以把切完的圆葱放进，二者一起炒过之后，就可以取下摆盘食