养胃

老红糖又叫赤砂糖，是一种滥造提炼出的绵白糖，特性偏热，可以用烧开的沸水冲调食用，具备非常好的滋补养生养生保健的功效，能够适度加些生姜水，姜有暖胃散寒的功效，二者融合在一起好处多多的。

补血补气

老红糖中带有十分丰富多彩的营养元素成份，在其中一些营养元素具备明显刺激性机体造血功能的作用，可以提高身体的含铁成分，具有补血补气的功效，月经不调，血气不足，脸部暗黄的人能够适度服用一些。

活血化瘀祛寒

其带有绵白糖，铁，钙、胡罗卜素等物质，营养成分丰富多彩，能够合理减轻女士因受凉气血虚而造成的经痛问题，能够合理缓解疼痛，最好在月经来前的一周時间刚开始食用。

养颜美容