2、豆角带有的蛋白是大豆蛋白，归属于优质蛋白，小宝宝人体生长发育未全，病原菌非常容易侵入，孩子吃豆角，补充优质蛋白，推动人体对优质蛋白的消化吸收消化吸收，提升身体免疫力，增加抵抗力，合理抵御病原菌的侵入。

3、豆角带有丰富多彩的钾元素，每100克豆角就带有145mg钾元素，孩子吃豆角，补充钾元素，能够推动骨骼和牙的身心健康生长发育，维护骨骼和牙根的身心健康，保持身体的酸碱。

4、豆角带有丰富多彩的维他命C，每100克豆角就带有18mg维他命C，孩子吃豆角，能够补充维他命C，推动身体的基础代谢，推动皮肤的身心健康生长发育，维护人的大脑和中枢神经系统，推动人的大脑和中枢神经系统的身心健康生长发育，还可推动人体对铁，钙和叶酸片的消化吸收，保护肝脏，提高身体排毒作用，改进食欲，提高胃口，推动爱用餐的好习惯养成。

3 孩子吃豆角如何选

1、高品质豆角： 长短较长，尺寸大小较为匀称，觉得较为圆润，色调比较全透明和艳丽，还含有光泽度。

2、伪劣豆角： 尺寸大小不足匀称或是太细，表层色调暗淡，可能含有裂开，外皮皱或是含有虫蛀，里衬无籽，看上去比较干瘪瘪。 在吃豆角前应依据以上特点留意区别和选择好坏豆角。