宝宝可以吃豆角吗
发布时间:2021-11-18 11:02:06
4 孩子吃豆角的常见问题
1、豆角不能直接生吃: 豆角有溶血素和毒蛋白质,这二种物质是有害的,煮开才可以毁坏,直接生吃会造成呕吐或腹泻,即便服用凉拌豇豆,还要先把豆角自来水煮开后,控干水份,放凉才可以制成凉菜。
2、吃豆角要留意控制份量: 豆角尽管营养丰富,但吃豆角的情况下不能多食贪食之力,不然非常容易造成腹部澎涨,造成消化不良。
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