1、推动胃肠消化吸收、提高胃口：

姜能够刺激性胃黏膜，做到推动胃肠消化吸收，改进食欲，提高胃口的实际效果，如果不爱了用餐的孩子吃姜，能够促消化，改进食欲，振作胃口，进而提高胃肠的消化吸收作用，有益于培养爱用餐的良好的习惯，还推动胃肠的身心健康生长发育。

2、预防流感、增强免疫力：

姜还能够预防流感，小宝宝的人体生长发育未全，病原菌非常容易侵入，吃姜能合理地增强免疫力，保持免疫力功能的一切正常，进而抵御病原菌侵入，预防流感，推动人体的身心健康生长发育。

3、补铁补血、防止贫血：

姜带有丰富多彩的含铁，每100克姜就带有85mg含铁，孩子吃姜，能够补充含铁，能够补血补气活血化瘀，防止贫血症状，推动皮肤，头发，血管的身心健康生长发育。

4、补充营养成分、增强体质：