发烧感冒总会有鼻涕黄、咳嗽痰多黏绸、淡黄色、咽喉痛、口乾、舌燥等热象，这时候后假如再吃完有清补性的牛肉!非常容易导致了火上加油的状况而加剧发烧感冒的病况!

因此 发烧感冒时最好是不必吃羊肉，实际上不只牛肉，要是是中医学上归为有清补性的中药材或湿热性食疗都应防止!

温馨提醒：发烧感冒的病人主要是多喝水，能够 适度的多吃一些新鮮的蔬菜水果跟新鲜水果，多吃一些肉类食品及蛋类食品补充蛋白;主要是防止辛辣食物含有刺激性的食物，防止酒烟。

二、羊肉的功效与作用

在冬天，身体的气血潜伏于身体，因此 人体非常容易出現手脚冰凉，血气循环系统欠佳的状况。按中医学的叫法，牛肉味甘而不腻，温性而不燥，具备壮阳补肾、暖中祛寒、温补气补血、健脾开胃健脾胃的作用，因此 冬季吃羊肉，既能抵挡寒症，又可滋补养生人体，确实是一举两得的妙事。