哺乳期间女士对柠檬蜂蜜水的量应控制在200ml上下为宜，不适合喝的过多，

以防造成人体的不适感。

5喝柠檬蜂蜜水要注意什么

1、不适合空肚喝。空腹喝蜂蜜柠檬汁易提升身体的胃液成分，导致胃里酸液过多，易造成人体的不适感。

2、不适合用开小水泡。柠檬蜂蜜水中的维他命及生物活性物质丰富多彩，用开小水泡非常容易减少其营养成分，并且还会继续使纯蜂蜜变酸，影响口味。

3、胃溃疡、胃液较多则慎食。柠檬蜂蜜水中带有多种多样有机化学酸性物质，针对胃溃疡及胃液较多的孕妇来讲，喝柠檬蜂蜜水非常容易造成胃里的不适感，增加溃疡总面积。