人参莲子汤
发布时间：2021-11-18 10:57:40
作用:补气血益脾，养心安神。适用病后气血虚气弱、脾虚食滞、疲惫困乏、盗汗盗汗、失眠多梦、闹心胸闷气短等。
原材料：莲籽15克，山参10克
调味品：老冰糖30克
作法：将莲籽去心后与山参一同下锅，加冷水侵泡30分钟，加老冰糖，隔水蒸炖1小时后取下就可以。
使用方法：食莲肉喝粥。
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