吃什么水果瘦腿最快
发布时间：2021-11-18 10:55:37
吃苹果，这一比死更不舒服的瘦身法被称做节食减肥法中最有效的，但可以成功人士屈指可数。
方式是三日内只食苹果，生吃、烤串、打汁、熬汤悉随尊便，不限总数，如是者三日能减3至5Kg。
留意：在我们吃苹果的情况下。要留意隔7号才能食第2次，每一次亦不可以食超出3日，不然随时随地会营养不良，乃至厌食症。3日後要食粥或菜，等人体融入了至才可刚开始一切正常饮食搭配!
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