黑桑葚的营养成分是十分高的，有很多人都较为喜欢吃黑桑葚，并且在清明时节前后左右的情况下更是桑葚子完善的时节，有一些孕妇在怀孕期的情况下会吃各式各样的新鲜水果，并且她们的口感也会产生改变，可是孕妇应当尽可能吃一些较为溫暖的新鲜水果，那样对孑宫和小孩好，那麼孕妇可以吃桑葚子吗?

孕妇能吃黑桑葚吗?

孕妇可以吃黑桑葚吗?孕妇是能够 适当吃黑桑葚的。黑桑葚有黑、白二种，生鲜以紫黑的为滋补佳品。由于黑桑葚维生素成分很高的，并且味甜汁多，很多人 都喜欢吃。女士、中老年及过多用眼者合适服用。

孕妇吃黑桑葚有哪些好处呢?

1、抗癌防癌：桑葚子中常含的芸香苷、花色素、葡萄糖、葡萄糖、苹果酸、优质蛋白质、碳酸盐、胡罗卜素、多种营养元素及维生素b3等成份，都是有防止肿瘤体细胞外扩散的作用。黑桑葚能提升免疫细胞作用，黑桑葚煎液有激起网织红细胞转换的功效，借由提升体细胞的总数和品质，上升人免疫球蛋白的浓度值，并提高组织细胞特异性，以推动免疫力特异性，做到提高人体抗病性作用的功效，因此对防癌是有协助的。