女士伴随着時间的变化假如不做维护保养得话衰退的非常快，因此许多 针对自身规定较为高的女士会根据各种各样方式来调养身子，减缓人体衰退的速率。在维护保养人体这些方面广东省、中国香港等地域的女士十分的有科学研究，由于这种地域的女士会根据饮食疗法的方式来调养身子。一起来掌握下花胶怎么做可以养颜美容吧。

一、鱼胶美容护肤护肤汤

原材料：腔骨500克，干鱼胶3根(约50克)，党参50克，枸杞子20克，山药25克，小葱4姜4片，盐1汤匙(5克)

作法：

1、将干鱼胶在冷水中侵泡一夜。将泡软的鱼胶放进锅中，倒进冷水，放进小葱节，生姜片和1/2汤匙(3克)盐，火灾烧开后，转低火煮20分钟。煮好后捞起来，放进凉水中侵泡预留。

2、党参，枸杞子和山药用冷水冲去尘土预留。将制冷后的鱼胶放进调味品袋里。