很多人喜爱喝大量咖啡，不但是由于现磨咖啡能够 缓解疲劳，也是由于现磨咖啡中所产生的醇正香味，给大家味觉产生的无穷体会。可是纯正正宗的现磨咖啡味儿都十分苦味，因此在喝大量咖啡的全过程中需要添加方糖或是炼奶。可是炼奶是一种发热量成分十分高的食材，因此还会有些人担忧现磨咖啡加炼奶是否会对人体导致损害呢?

1.毫无疑问，喝大量咖啡确实能具有缓解疲劳的功效，此外，喝大量咖啡也有一些别的的益处。现磨咖啡最关键的成份是咖啡因，也带有小量的蛋白、糖份，也有人体脂肪等。现磨咖啡非常容易被身体所消化吸收，喝大量咖啡能加快co2和营养元素向全身的出示，有益于人体内废弃物的排出来，还能刺激性胃液的代谢，促进消化，具备推动身体基础代谢的功效。

2.但是针对冠心病、高血压病人而言，喝大量咖啡则是不宜的。由于咖啡喝多了之后，这种病人会出現血压上升、心跳过速、烦躁不安、冒虚汗等状况。

3.虽然喝些现磨咖啡对人体是有一定的益处，可是，假如用牛乳配搭现磨咖啡便是不可取的了。牛乳里边带有比较丰富的矿物，非常是优质蛋白质的成分很高，喝纯牛奶是补充优质蛋白质的最好是方式。可是，当牛乳与现磨咖啡一起食用时，现磨咖啡的主要成分咖啡因便会吸咐牛乳里回的矿物和钙，导致营养元素的消耗，情况严重也有可能导致身体优质蛋白质的外流。

因而，喝大量咖啡应注重适当、科学研究地食用，在和别的食材的配搭上，还要特别是在留意。要想让现磨咖啡具有优良的功效，恰当的食用方式是不可以忽略的。