但是因为干桂圆晾干以后容积越来越较为小，因此大觉得吃完10粒干桂圆也等于吃完2-3粒干桂圆，因而刚开始明目张胆的大吃特吃干桂圆。那样是不好的哟，自然有时候一次吃10粒或以上干桂圆也许没什么问题，又或是不容易那麼主要表现出上火症状，可是防范于未然，不愿脸上长痘還是少吃为妙。

吃多了会怎么样

1、龙眼吃多了大会上火。桂圆别名干桂圆，干桂圆吃多非常容易攻火上半身，生寒湿，造成口干舌燥。干桂圆归属于清补新鲜水果，有补气补血功能，身体素质较差的人及其刚产后的孕妇吃点干桂圆，对他们身体恢复很有益处。可是一切正常女士多吃桂圆，不但起不上美容养颜的实际效果，还会继续攻火上半身，导致脸上长疙瘩，比较严重了还会继续伤阴，影响到经期等。

2、桂圆属寒湿食材，多食易滞气，有容易上火发炎症状的情况下不适合服用。