3.茄汁鸡肉焖饭。

此次的焖饭所需要的荤菜便会比较多了，把西红柿去皮再切切丁状，圆葱，马铃薯及其辣椒都清理干净后切割成颗粒，也有红萝卜清洗后也需要切割成沫状，鸡脯肉也需要剁地越碎就越好。最终将稻米清理了以后置放在一旁预留，过虑掉洗米水。最先在锅中添加植物油，用火灾加温，先添加鸡脯肉碎，用铁铲煸炒匀称展现掉色时立即倒进圆葱，番茄，变为中受欢迎炒成香气，然后倒进胡萝卜丁状，辣椒丁一起煸炒。这时候再倒进需要的生稻米一起煸炒，那样的目地是以便让稻米更为进味，可是還是需要捞出倒进电饭锅，以后再按做饭方式。