金针菇做菜
发布时间:2021-11-18 10:47:04
金针蘑是一种能够服用的菌类,这类菌类十分的受大伙儿的热烈欢迎,并且在吃各种各样招牌菜的情况下都能够添加金针蘑,烤串的情况下可以吃锡箔纸烤金针菇,吃火锅的情况下还可以涮金针蘑,是饭桌上好搭蔬菜水果,金针蘑里边带有的营养元素也非常丰富,非常合适推动小孩的大脑发育,那麼金针蘑做菜都有哪些方式呢?
金针蘑所带有的身体必须氨基酸较多,另外锌的成分也是许多 的,能够提升少年儿童的大脑发育。金针蘑有清肝火的作用,还可以抑止胆固醇的。
炒金针菇
最先来做一道清炒金针菇吧。它的关键食物有:金针蘑、青椒、辣椒、姜、蒜、盐、油
关键作法:
1将金针蘑洗干净、切去根处。把尖椒、辣椒洗干净切割成丝。姜、蒜切成片。
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