3、做果汁

莲雾平常还能做果汁喝，在制做时能够把莲雾清洗切片，再把苹果削皮之后切割成小块，橘子除掉果取取下瓜瓤，此外也要提前准备好多个草莓苗，把他们一起放进榨汁机中榨成水果汁，加适当纯蜂蜜调料就可以。

吃莲雾的常见问题

莲雾尽管吃法变化多端，营养成分也非常高，但平常服用时也是有许多 需要留意的地区，它有很显著的有利排尿功效，平常不可以给小朋友过多服用，要不然非常容易产生尿床，此外莲雾還是一种特性寒性的新鲜水果，这些正处在生理期的女士不宜吃莲雾，要不然会引起生理期腹痛。