素菜有什么
发布时间：2021-11-18 10:44:18
海带丝、海菜、发菜及云耳带有很多的优质蛋白质。
1.叶菜饮食疗法作用
油麦菜，菜心青菜类：清热解毒除烦，通利胃肠，推动食材消化吸收。
大白菜类：能够胃阴不足，消化不良，清热解毒止渴，通便，止咳嗽。
西生菜：补肾壮阳强骨，填髓益脑，可医治小孩先天发育不足，语言发育迟缓，病久气血虚，耳聋记忆减退。
苋菜益气活血，散瘀，祛毒，滋阴养血易阳，对伤寒杆菌及大肠杆菌等有抑菌作用。
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