石榴打汁的益处

成份保存大量，营养成分更优。

石榴的沁色、籽色有种类关联非常大，有乳白色、粉红色及鲜红色的果籽，但无论哪种色，要是烂熟了，剥一把放到口中，甘甜的汁液简直可口无比。

石榴营养丰富，果籽的维他命C成分比苹果高1-2倍，还带有钙、磷、钾等矿物，能够立即吃，也可做成石榴汁等饮品食用。

石榴可以说全身是宝，不仅是果籽，外果皮、花等皆有一定的养生保健的功效。就拿石榴籽而言，在其中含有的成分关键为甾体类、不饱和脂肪酸和甘油酯等，云南省农业大学云南植物病理重点实验室的研究表明，石榴籽中的成分具备防癌、抗痢疾性腹泻、降血脂和雌性激素样等药用价值。