5、最好是带核桃仁深褐色薄皮服用

核桃仁深褐色薄皮中带有许多微量元素，在服用核桃仁时最好是连在核桃仁的深褐色薄皮一起吃进来，以防减少核桃仁的营养成分和健康保健使用价值。

6、不配搭浓茶水或柿子饼一起吃

核桃仁中存有着丰富多彩的蛋白和优质蛋白质，浓茶水和柿子饼含有单宁酸物质。用核桃仁配搭浓茶水或柿子饼一起吃，会使蛋白和优质蛋白质与单宁酸融合转化成没法被身体消化和吸收的鞣酸蛋白和单宁酸钙，不但会减少食材的营养成分和健康保健使用价值，还会继续造成消化不良。

7、不配搭纯粮酒一起吃

许多人到食用纯粮酒时喜爱配搭花生仁这类的干果一起吃，能非常好的下饭。核桃仁是全球知名的四大坚果之一，可是特性湿热，在服用时是不可以配搭同为性热的酒类一起吃的。纯粮酒是在我国传统式的纯粮白酒，味儿香甜刺激性，恰好归属于热门的酒类，服用核桃仁时是不可以配搭纯粮酒一起吃的，以防加剧身体的肝火而造成上火症状。