苦瓜的减肥方法
发布时间：2021-11-18 10:42:44
苦瓜炒蛋
最先将生鸡蛋打撒，随后添加小量的白砂糖，将茄子清理干净之后切割成块状，放进食盐水中腌渍十分钟上下，随后将茄子和鸡蛋液拌和在一起，倒进锅中中，一起煸炒，炒过之后就可以吃完，无需加盐，减肥瘦身的实际效果会更为的显著的。
茄子减肥菜谱有什么
尖椒茄子
1.原材料：茄子500克，小辣椒30克，芝麻油2汤匙，生抽半汤匙，郫县豆瓣酱少量，蒜末少量，盐、鸡精
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