喝橙汁的益处
发布时间：2021-11-18 10:42:31
第二、防止便秘，果汁中的甲基纤维素能够推动肠腔的肠蠕动，促进消化，避免便秘。能够润化肠胃，刺激性大便。维持肠内排泄物潮湿，便于润肠。B族维生素可推动消化酶代谢，保持和推动肠道蠕动，有益于大便。
第三、果汁能够解恨消胀，胃肠常常腹胀的人可喝果汁减轻。
第四，常饮果汁能够防癌，柑橘类汁，非常是橙和橘子汁中的黄酮类能合理抑止乳腺癌、肺癌等体细胞的增生。
果汁益处多多，如同广告宣传常说的“多C多好看”，每日喝一杯果汁，皮肤也会越来越漂亮!
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