方式三

3.益母草颗粒煮当归蛋：川芎30克，益母草颗粒50克，生鸡蛋1-2个，大枣适当。川芎和益母草颗粒清理干净，与生鸡蛋一起，用火灾等到水沸腾以后再用文火熬30分钟，蛋捞出来拨壳以后，再跟大枣一起放进锅里边用文火熬20分钟。去残渣，就可以服用。功效：调理月经止疼，适用血气受阻和气虚血瘀所造成的月经推迟。

方式四

4.枸杞子炖羊排：羊腿肉1000克，枸杞子50克，调味品适当。牛肉一整块用沸水煮透，放凉水中清洗，切片，锅中油热时，下牛肉一整块，用沸水煮，生姜片煽炒，烹入米酒炝锅，煸炒后，添加枸杞子，冷水2000ml，盐、葱，煮沸，再用文火煮2钟头，至牛肉软烂，调料。功效：补肾壮阳益气养血，适用肾气亏虚而致月经不调。

方式五

5. 猪皮冻胶： 猪肉皮1000克，米酒250ml，白砂糖250克。将猪肉皮清洗后剁碎，加适度的水，用慢火炖至液汁粘稠，添加白砂糖、米酒就可以。每日服2次，用沸水冲化，温服。功效：益气养血益阴，滋肾护肝。可医治女士气血两虚困乏，月经推迟这些。