山药小米红枣粥怎么做
发布时间：2021-11-18 10:38:22
小米补阴，是偏碱谷物，人体有酸疼或胃液不调者也可经常吃。小米也可以消除口臭，降低嘴中的病菌滋长。小米的丰富多彩碳水化合物协助防止小产，抑菌及防止女士阴道发炎。
小米抵抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿病者，都是有协助。若是泻肚子，可把小米炒过才煮，消化不良或呕吐时，能用小米熬出粥吃，怀孕妇女若是早上有不适感，或在生完孩子调理，可把小米熬出粥，经常吃。
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