西米露热量
发布时间：2021-11-18 10:36:57
有健脾胃、润肺、止咳化痰的功效。
西谷米作法具体指导： 西米露熬法：（适用即煮既食）
1. 先放等于西米露4-5倍的冷水煮到熔点。
2. 随后将西米露倒进烧开的沸水中，要不断地搅到西米露，煮约10-15分鐘直至发觉西米露已越来越全透明或西小米粒里层无一切奶白色小圆圈，则说明西米露已煮开。
3. 若有必要，在煮的全过程中也可放水，也可在即将煮透前，停战，密封，十多分钟。
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