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快餐的危害

发布时间:2021-11-18 10:36:32

·很多调味品·低化学纤维的食材·含较多的人工服务防腐剂。

·色香味俱全刺激性胃口·中式快餐易食·营养成分供应有欠平衡

·发热量供应过多·盐份供应过多

建议

·挑选尽可能要平衡·不必选多油和太甜的食材·不必选太咸的食材·吃快餐要掌握分寸

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