健脾养胃粉的种类是比较多的，有淮山药薏仁米芡实粉及其红豆薏米粉等食材，这种食材是能够补充血气及其健脾养胃的，还能够去湿气及其健脾，是女士在生理期是较为适合的一种食材。女士在生理期是需要多补血补气的，因此 应当要吃一些红豆薏米粉补血补气及其提升人体的抵抗能力，而且调养女士的心身。

淮山药薏仁米芡实粉

淮山药薏仁米芡实粉补充血气，调合肠胃。淮山药味甘，性温，冬常服能够调节阳阴，健脾开胃，增强体质。薏仁米味甘淡，性生寒，甘淡清热利湿，生寒清热解毒。肝脏喜燥而恶湿。薏仁米清热利湿，故可健脾胃益胃。伏苓味甘、涩，入脾、肾二经。关键功能是健脾治腹泻，健肾涩精。这三样配搭起來是健脾养胃的上品。再是一般 的食材，即便是这些能够增长血气的食材，我们要想获得它的营养成分，还要先资金投入一些血气来消化它，可针对血气较弱的人，这一点血气也拿不出来，而淮山药、薏仁米、伏苓，确是不需要我们附加的开支，而却能立即提供我们血气的灵丹妙药特色美食。

红豆薏米粉

肠胃是后天之本，因而怎样健脾补肾，十分关键，非常是慢性疾病病人。而薏仁米红豆的功效关键便是可以去除身体的体内湿气，特别适合湿寒较重的人服用，是祛湿健脾的上品。紅豆能补心，心气虚，运动强度少，脾虚湿热。要祛湿，还要补心，还能健脾养胃。薏仁米清泻寒湿，除风湿，通便，益肺放脓，健脾养胃，强筋壮骨。薏米红豆配搭起來便是健脾养胃健脾养胃的上品。