黄鳝炒腊肉
发布时间：2021-11-18 10:36:09
第10步、起锅摆盘撒上葱段。
吃鳝鱼的益处
降血脂
泥鳅中带有一个独特成份——泥鳅素，它是一种泥鳅身体的活雌激素，在身体里能充分发挥出甘精胰岛素的作用，有一定的降血脂作用，十分合适糖尿病人服用，輔助对疾病的治疗。
护肝清目
泥鳅中也带有许多的维生素D，维生素D是一种身体必不可少的脂溶性维他命，在身体中的肝脏和眼底黄斑上充分发挥关键功效，能减轻肝脏的衰退，提高肾脏功能，另外也归属于视紫红质关键生成原材料，提高眼睛视力。
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