3、香蕉苹果吃太多也会胖

不要说香蕉片了，一切食材都不可以多吃啊，就算是能够减肥瘦身的香蕉苹果也是如此。香蕉的热量为100克91大卡，算作低的，适当吃润肠身体排毒，有瘦身减肥之效，但是肆无忌惮很多吃也还会造成人体动能沉积，有发胖的风险性。

4、香蕉片吃完好么

香蕉片吃完沒有弊端，和一般的煎炸食品对比，香蕉片真空泵煎炸的溫度小于100度，并且co2分压电路极低，防止了人体脂肪的过多空气氧化，也防止了致癌物质产生问题，安全系数较高，因此 是能够安心吃的食品。

5、香蕉片每日吃是多少好

每100克香蕉的热量，等于同样量米饭热量的4倍之多。因此 针对平常人而言，每日吃香蕉片不适合超出50克，而减肥瘦身的人摄取量就应当更少了，不适合超出20克。