立即服用的蜂花粉不一定非得破壁料理机，由于破壁料理机是否并不影响身体对蜂花粉营养成分的消化吸收和运用。研究表明，花粉粒表面尽管有一层硬实的机壳，但机壳上均有出芽孔或出芽沟，在身体肠胃的酸碱性自然环境下或各种各样水解作用下，出芽孔或出芽沟会对外开放并喷出含有物。

2、立即擦抹。挑选不错的蜂花粉，经杀菌解决和破壁料理机后密封性备用。睡前取1克～2克蜂花粉放置手掌心，用温水调稀后，匀称地擦抹在脸部，并适度地推拿，隔日早上洗去。这类方式 较为合适治疗痘痘、雀斑、黄褐斑和老人斑，如与服用蜂花粉另外开展，实际效果更强。

用于立即擦抹外敷的蜂花粉，务必事前历经破壁料理机解决，由于皮肤表层水份成分低，又缺乏酶和酸碱性自然环境，蜂花粉营养元素不易从蜂花粉的出芽孔或出芽沟释放出。仅有事前根据物理学或有机化学的方式 （如机械设备破壁料理机法、发酶破壁料理机法、酶解破壁料理机法、变温破壁料理机法、超低温气旋破壁料理机法等）将蜂花粉壁粉碎，令其含有物自己挑选曝露出去，在其中的营养元素才可以立即与皮肤触碰，易被皮肤消化吸收运用。

但务必留意的是，破壁料理机后的蜂花粉务必密闭式和超低温储存，由于破壁料理机后的花粉粒，含有物曝露出外，在常温状态易空气氧化霉变。

3、蜂花粉补水面膜。用蜂花粉作补水面膜能接到非常好的美容护肤实际效果。

方式 1：选破壁料理机或超微粉碎的蜂花粉粉末30克，与纯蜂蜜30克、蛋黄1个、苹果汁20ml混和，调配成膏，预留。洁面后，在脸部匀称擦抹一层，待当然干后维持20～30分钟，以温开水洗去，每天1次。此方法适用干躁性皮肤，可具有滋养、营养成分、美白、去斑的实际效果。