2、类风湿饮品以没有一切防腐剂的水果汁等纯天然饮品为宜，少用碳酸饮料等易造成 胃液的饮品;

3、类风湿病人可适当选食含有维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜水果和新鲜水果，如箩卜、豆芽菜、海菜、圆葱、海带丝、草莓苗、乌梅干、香蕉苹果，及其含水杨酸钠的番茄、橘柑、丝瓜等;

4、饮食搭配应该选择简易消化吸收的食材，烹饪方法应以口味淡可口为标准，少吃辛辣食物、油腻感及寒冷的食材，多吃开胃的食物如红枣、薏米仁等，特别是在薏米仁具备祛湿袪风的实际效果，熬成薏仁粥或和绿豆一起煮全是很好的选择;

5、适度补充维生素A、C、D、E或含钙量、铁、铜、锌、硒等矿物食材，以提高组免疫能力及防止分配空气氧化或贫血。尽可能的减少人体脂肪的汲取，发热量来源于要以醣类和蛋白主导，若是休重跨越标准就需要慢慢缓解休重;

6、病人不适合过多地吃海鲜产品，如海带丝、海叁、海鱼有哪些、海龙虾等，因在其中带有血尿酸，被身体消化吸收后，能在骨节中组成尿酸盐结晶，使骨节主要表现加重;