有的大家很喜欢将红提冻起來之后再去吃，这就是大家别名的冻葡萄，这类食用方法会让红提的味儿越来越更为好，尤其是在夏季的情况下便会有清热去火的觉得，但是针对脾胃虚弱的大家是千万别去吃冻葡萄，避免让自身的消化道遭受更大的损害，或是是出現严重腹泻的状况，让肠胃着凉。

营养成分

红提的营养元素红提不但味美爽口，并且营养成分很高。完善的果实中红提糖份达到10%-30%，以葡萄糖主导。红提中的多种多样水杨酸有利于消化吸收，适度多吃些红提，能健睥和胃。红提中带有矿物钙、钾、磷、铁及其多种多样维生素b21、维生素b22、维生素b26、维他命C和维生素P等，还带有多种多样身体需要的碳水化合物，常吃红提对神经衰弱、过度疲劳大有益处。

研究发现，红提比阿斯匹林能尽快阻拦血栓形成，并能减少身体血细胞胆固醇水准，减少血小板的团队的凝聚力，对防止心脑血管病有一定功效。每日服用适当的鲜红提，不但会降低心血管疾病的病发风险性，还非常有利于这些部分脑缺血心脏病和主动脉粥样硬化心脏病病人的身心健康。鲜红提中的黄酮类化合物，能“清理”血液，避免胆固醇软斑的产生。红提越呈灰黑色，含黄酮类化合物越多，但若将葡萄和葡萄籽一起服用，对心脏的维护功效更优。