三色玉米粒的做法是怎样的？
发布时间：2021-11-18 10:33:56
苞米是我们生活起居中常会吃的一种杂粮，苞米对身体作用许多，苞米能够 养颜美容，女性朋友们能够 常常吃玉米，苞米还有益于大便，苞米能够 增加抵抗力等益处，苞米的食用方法也比较多，口感较为香醇爽口，三色玉米较为火爆，三色玉米的作法是如何的？接下去我们看来一下吧。
一.三色玉米的作法是如何的？
食物明细
苞米150g、红萝卜40g、扁豆50g、盐1勺、糖1勺、植物油适当。
制作过程
1.玉米和扁豆清洗干净，入开水中煮开捞起来，控干水分；红萝卜切割成碎丁预留。
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