怀孕八个月早已来到怀孕后期了，这一阶段孕妇的腹部是非常大的，这一阶段胎宝宝的发肓是迅速的，准妈妈们这时是需要留意营养搭配，多吃一些营养元素非常丰富的食材，平常还需要多注意休息，培养优良的生活方式，但是需要控制饮食，毫无节制的饮食搭配是会造成胎宝宝过大，影响孕妇分娩。

怀孕八个月应当补哪些?

每日5-6餐，还能够多吃一些有健脾养胃功效，便于消化的粥和汤类。在做这种粥的情况下，你能依据自身的口感和详细情况加上调料，或配一些凉拌菜、肉制品一起吃。怀孕8月后以便缓解水肿和怀孕高血压综合征，在饮食搭配时要少放食用盐。另外，饮食搭配不能毫无节制，应当把休重的提升限定在每星期350克下列。

怀孕8月，胎宝宝刚开始在肝脏和皮下组织存储糖元及人体脂肪。这时候应确保发热量的提供，提升主粮的摄取，如稻米、小麦面粉等。还需要有一定量的油酸，尤其是丰富多彩的脂肪酸可考虑脑部发育所需。

1、人体脂肪：大豆油、菜籽油、食用油、香油、核桃肉、虾、动物内脏。