猪排骨坚信大伙儿也不生疏，它是一种在生活起居中非常普遍的食材。猪排骨的食用方法有很多种多样，既能够 清炖，还可以煲汤。而骨头汤不但可以为身体补充许多的营养元素，针对生完孩子的妈妈们来讲，也有着非常好的催乳实际效果，协助妈妈们更强的开展纯母乳喂养。下边，就为大伙儿详细介绍几类猪排骨催奶汤的作法！

一、莴笋炖排骨汤

原材料：猪排骨500克、莴笋5条、平菇4朵、胡萝卜1条、姜3片、葱1条、水8碗。

作法：

1、莴笋剥掉翠绿色外套，硬的叶茎也切掉，清洗，切成约3公分长的小块。

2.、猪排骨清洗切段儿，汆水捞出冲净。