绿豆煮多久能熟
发布时间：2021-11-18 10:30:47
绿豆之中的蛋白质含量比鸡脯肉都多，蛋白需要在水解作用下转换为小分子活性肽、碳水化合物才会被我们的人体消化吸收，但体质虚寒的人胃肠消化吸收作用是十分差的，非常容易由于消化不良造成 腹泻。
3、不适合过多食用
一般人过多食用绿豆粥，会出現胃寒腹泻等胃肠层面的病症，假如女士过多食用绿豆粥，那麼非常容易出現分泌物、腹胀、经痛等妇科病。
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