伴随着我们的生活品质的改进，很多人都不清楚什么野果是能够 服用的，仅有在一些偏僻的地区才会有些人去摘野果吃。野果比我们销售市场选购的蔬菜营养使用价值高些，并且更为健康安全，沒有化肥的影响，因此吃野果是能够 推动胃肠消化吸收的，例如挑选苜蓿菜等野果，是能够 用以制作包子或是制做炒海的。

一、包野菜饺子

水饺是我国十分传统式的食材，一般 我们做饺子全是用的较为生活中的原材料，如苋菜、大白菜、生猪肉、莴笋这些。但实际上，很多野果也是能够 做为水饺馅的。如苜蓿菜，别以为紫花苜蓿大部分全是用于制做精饲料，实际上天然的的苜蓿菜也是一道十分美味可口并且身心健康的野果。

将新鮮的紫花苜蓿洗干净随后放进锅中，用开水焯30秒，然肉捞起来，用冷水过了以后晾晒水份。将生猪肉和姜蒜一起剁碎肉沫，随后添加紫花苜蓿一起剁匀，再添加适量的食用盐、芝麻油等别的调味品(依据自身的口感自主掂量)翻拌，紫花苜蓿水饺馅就搞好了。

二、制做野果饼