dha摄入量
发布时间：2021-11-18 10:30:28
孕妇根据服用含α-a亚麻酸的食材，如干果核桃仁、花生仁，食用油如食用油、大豆油等还可以转换小量的DHA，但α-a亚麻酸转换成DHA比例不上1%，远不可以考虑宝宝发育的需要。此外，还能够补充藻油。藻类是DHA的原生态体，深海鱼根据吃藻类获得DHA。而DHA藻油是立即从深海藻类植物中获取出去，没经食物网传送，沒有工业污染。DHA藻油从深海单细胞藻类立即获取，没有EPA，安全性易消化吸收。立即补充藻油最合乎孕妇需要。
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