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桂圆小米粥的做法

发布时间:2021-11-18 10:30:08

干桂圆小米汤是一种健康养生使用价值较为高的食材,这是由于不论是干桂圆,還是小米,针对身体的滋补养生实际效果全是非常好的。自然,在制做干桂圆小米汤的情况下,还能够添加大枣等食材,那样制做出去的干桂圆小米汤,营养成分会更为高一些。下边,就为大伙儿介绍一下干桂圆小米汤的具体方法!

一、干桂圆小米粥做法一

原材料:小米、大枣、桂圆

作法: 1、小米清洗控干水份,大枣清洗削皮预留。

2、将清洗控干水份的小米,放进炒菜锅,用文火炒。

3、炒好的小米倒进石锅,放进削皮的大枣,添加桂圆肉,倒进一定量凉水。

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