孕妇钙片是一种能够 非常好的为身体补充优质蛋白质的保健产品，许多人体钙的缺失的人，或是是处于青春期发育的小孩，全是需要孕妇钙片来补钙补锌的。而要想根据孕妇钙片做到非常好的补钙补锌实际效果，是拥有 一定的注重的，例如吃孕妇钙片最好晚上吃，那样有益于身体对优质蛋白质的消化吸收。下边，就为大伙儿介绍一下孕妇钙片的有关专业知识！

一、孕妇钙片何时吃最好是

1、餐后吃孕妇钙片好

要想人体最大限度的消化吸收孕妇钙片就需要代谢出充足的胃液，由于孕妇钙片碰到胃液时候转化成钠离子，那样人体的消化率才会高些。一般挑选身体代谢胃液的情况下吃，换句话说餐后最好，和餐前和空肚情况对比，餐后吃孕妇钙片不容易刺激性胃肠。

2、晚上吃孕妇钙片好

身体在晚间歇息时候持续把身体老旧的骨骼组织排掉，这个时候要想平稳身体钠离子指数值需要提早补充钙源，那样才可以考虑人体对优质蛋白质的要求。但是补钙补锌的情况下晚餐不能吃的太迟，由于晚间钠离子也会进到尿里中，这个时候不小便长期性下来会使优质蛋白质沉定，有可能会产生尿道结石。