夏季是吃绿豆的最好是时节，由于夏天多喝绿豆粥，不但能够 做到清热去火的作用，还能够做到生津解渴的实际效果。因此 这也就造成 了大部分人都觉得仅有在夏天才可以吃绿豆，实际上在冬天还可以吃绿豆，可是因为绿豆的特性，假如在冬天吃绿豆得话非常容易出現发烧感冒。另外在冬天吃绿豆又有如何的益处?

1、冬季吃绿豆的影响

绿豆是凉性食物，在冬季的情况下吃绿豆，更非常容易被寒症侵入，进而造成 身体得病。因而冬季不宜吃绿豆粥。可是一些状况列外，比如冬季常常烤火炉的人、或是应用暖气片的人，都是造成 房间内躁热，这个时候服用一些寒凉的食材，能够 具有非常好的减轻功效。因此 吃绿豆依据要求挑选。

2、冬季吃绿豆的益处

冬季针对应用烤火炉、电暖器等机器设备供暖的人而言，是能够 适度服用的，并且对身心健康也是有一定的益处。由于用电暖器、烤火炉等方法供暖的情况下，会造成 身体躁热，出現上火症状，而绿豆是寒凉的，适度服用恰好能够 减轻这一病症。可是吃绿豆不适合过多，能够 依据病症控制服用的量。